Ascolta il Podcast di questo articolo Cos’è La meditazione integrata è una pratica che unisce tecniche di meditazione provenienti da diverse tradizioni spirituali e filosofiche, allo scopo di creare un approccio olistico alla meditazione. Mindfulness, la meditazione trascendentale, la meditazione vipassana,...
La Programmazione Neuro-Linguistica The Structure of Magic di Richard Bandler e John Grinder è un libro che descrive il modello di comunicazione terapeutica noto come Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Gli autori sostengono che la PNL può essere utilizzata per migliorare la comunicazione...
Ebbinghaus, Le curve di apprendimento e la memoria sillabica Nota Bibliograficadi Federico Berti Memory: A Contribution to Experimental Psychology by Hermann Ebbinghaus (1885) Il trattato del 1885 sulla memoria di Hermann Ebbinghaus è ormai considerato un classico della psicologia sperimentale. Per...
Il ricordo di unaesperienza direttao indiretta Nella scorsa lezione si è parlato dell’uso dei segni che consente di fare un’esperienza indiretta delle cose, beneficiando della memoria altrui. L’esempio del fuoco che ustiona un nostro interlocutore, vedendo o ascoltando il quale noi...
Il tempo di ricordare Articolo di Federico Berti Reminiscenza e meditazione Il tempo di ricordare dobbiamo strapparlo a una vita sempre più densa di preoccupazioni e responsabilità. Opposta alla frenesia di questo mondo, alcuni vedono nella meditazione un’opportunità di porsi obiettivi...
MnemotecnicaIl problema dell’ansiada prestazione Per un’arte della memoriapiacevole e non competitiva Articolo di Federico Berti Qualcuno di voi aveva citato Andrea Muzil, campione mondiale di ‘Mind Sports’. In una delle nostre stanze del venerdì sera su Club House abbiamo accennato al...